くすみについて その１

くすみで悩む女性はかなり多いのが実情。

どのくらいの方が悩まれているのかわかりませんが、日本人や韓国人など黄色人種はくすみを実感する人は多いようです。

一方、白人ではくすみを表す単語すらないということで、悩む人はほとんど表面化していません。
向こうでは少し日に焼けた小麦色の肌がステータスとなっていますので、とくにくすみは問題ないのかもしれません。

日本人の場合、くすみというのは次の問題で起こるとされます。

１．血行不良による赤みの低下。
血行不良というか、血流の低下は赤みが減る原因となります。
炎症が起きての赤みは、赤が強くなりすぎますが、血流の低下やヘモグロビンの量が減ることで赤みが失われ、皮膚の黄みが強くなりすぎます。

特に貧血気味で鉄分を意識して摂る必要があるかたは、ヘモグロビンの量が少なく、くすみが出やすい可能性があります。

また、朝はともかく夕方近くなると、疲れが生じ、血流の低下と共に赤みが減り、黄みが強くなることもあります。

ただ、この場合の解決ですが、鉄を含有する食品を多く食べて、皮膚の赤みの主体となるヘモグロビンを増やすということ、そして血流の増加が肝要になるかと思います。

実際にくすみがきになったときにマッサージを軽く行って血流を増加させ、肌のくすみが減少するか確認するのも良いかと思います。

これでくすみが減るようなら、やはり「血」が原因だと思われるからです。