勉強会を行ないました。

昨日、勉強会を２時間ほど行ないました。

大阪で行なうのは、５年ぶりくらいでしょうか。

今回は、講義だけでなく、角層の水分量を測ったりしましたが、
もう少し効率よく時間配分を考えていかなければなりません。
色々課題が残りました。

今までは、こういう勉強会は２０名やらもっと多くの人を
集めてやっていましたが、今回からは少人数制にしました。

その方が色々話せることも多く、少人数の方がよいことあるのかなと。

参加された方はわざわざ遠いところまで
お越しいただいてありがとうございました。


会場となった部屋から撮った外の風景です。
右下に変わった建物がありますが、千里セルシーというものです。















今回の会場の写真です。

寒い日が続いています

この２月は久しぶりに寒い月でした。

雪も結構降って、大阪市内にも雪が積もった日もありましたし、
私が住んでいる北摂地域では、道路が凍結した日も何日かありました。

道路が凍結したらバスは来ないので、原付で出勤するしかないのですが、
それが滑らないよう、こけないように神経を使いながら走るため、
会社に到着する頃には、えらく疲れています・・(^^;;

この季節は肌がとても乾燥します。
人間の皮膚は、空気中の湿気が高ければ、湿気を肌に供給することが
できますが、空気が乾燥すると肌からどんどん水分が蒸発していきます。

とくに注意すべきは子供の肌で、子供は肌に弾力はありますが、
角質層の機能はかなり大人より劣っています。

見た目は肌色にムラがなく、綺麗に見えても
乾燥していることがしばしばなので、安いクリームでよいと思いますが、
お風呂上りに乾燥しやすい部位へ塗ってあげることをお勧めします。

乾燥すると肌がかゆくなり、掻きむしると、
角質が剥がれて余計に乾燥するという悪循環に陥ってしまいます。

大阪で勉強会を行います

ご多数のご応募ありがとうございました。
すでに参加募集は締め切っております。


大阪で勉強会を行います。

今回は、肌の水分を測定する機器を持ち込んで、
肌の水分測定を行いたいと考えています。

その他、肌についての勉強会など。

募集は５名です。出来れば全員の方の肌水分を測定したいと考えています。

測定する部位は前腕部となります。片腕をめくった状態で、
そこへ手作り化粧水を塗って、成分による水分量の違いなど、
１時間後でどう違うかなどみていきたいと考えています。

他には、石鹸の洗い方や石鹸の種類によっての違いなど。
（こちらはさほど差はでませんが）

なかなか他にできないことをやってみたいと考えています。

できれば手作り化粧水やクリームなどお持ちよりください。
測定できるのは、２〜３点ぐらいです。
腕をめくれる服装でお願いします。

おそらく測定するのに時間がかかると思いますので、
人数を限定させていただきました。

日時　３／８　土曜日　１４時〜１６時頃
豊中市　千里中央　千里朝日阪急ビル　１４階　６号室
　詳細な地図です

なお、東京については１１月ぐらいに行う予定です。
４月にやりたかったのですが、都合がつきません・・(^^;;

水分測定は寒くて乾燥する季節にやらないとうまくデータがとれないので、
東京での開催は時期をずらすことにしました。

明けましておめでとうございます。

年末はばたばたして、なんだか年越しという感じがないまま、
新年に突入してしまいましたが、皆さんはいかがでしたでしょうか？

皆さんにとって、よい年になりますように（^^)

今年は、オフ会なども考えていますので、
どうぞよろしくお願いします。

ひさしぶりに東京へ

仕事の打ち合わせで都内に行ってきました。

神奈川には今年何度も行きましたが、２３区内は久しぶりです。

やっぱり、気温が大阪より低いな〜と実感しました。

東京駅から「殺人的なラッシュ」を想像していたのですが、
９時前では京浜東北線はそれほど混んでおらず、
あれって感じで・・・(^^;;

一昔前に東京へ行ったときには、駅の外まで人が並んでいるのをみて
とんでもないところだと驚きましたが、東京駅から地方に向かう線は
混雑もマシのようですね。

仕事が午前中で終わったので、このまま帰っても、もったいないので、
東京見物にでも行こうかと考えた矢先、うちのチビが発熱したとの連絡が。

もうすぐ８ヶ月になるチビですが、とうとう風邪をこじらせたようで、
慌てて帰ることに。

湿度や部屋の温度が下がり過ぎないように気をつけていて、
さらに母乳育ちなので免疫力もそこそこあるかなと期待していたのですが、
甘かったですね。

まあ、平熱より３度高いくらいなので、インフルエンザではないのですが、
免疫力をつけるには風邪を引くしかないとは言え、
熱がなかなか引かず、ぐったりしているチビを見ているとなんだか・・。

同時に顔の皮膚も大荒れして、ステロイドを使用することになりましたが、
まさかブログでステロイドに触れた後、わが子が使うハメになるとは
思いもよりませんでした。

母屋でも母が熱を出して、風邪を引いてしまっていますし、
皆さんもくれぐれもお気をつけてください。

赤黒いムカデ・・

全く美容とは関係ない話ですが・・(^^;;

この前、大きなヤツを見かけました。

寝室の壁に１５ｃｍくらいもあろうかというくらい大きなムカデ。

ゆっくり壁を這っています・・

ベットと１ｍはなれてタンスがあるのですが、
そのベットとタンスの間の壁をタンスの方へ向かって這っていました。

ムカデを家の中で見るのは、随分なかったのですが、
こんなに大きくなるまで、気がついていないとは・・

慌てて、何か叩くものはないかと、ホウキを探しに１階におりて
階の寝室に戻ると、さっきいたはずのムカデが、はて？

タンスと壁の間にいるのかなと壁に顔をつけて懐中電灯で照らしてみましたが、
どこにもいません。

夜の９時過ぎで早いところ片付けないと、子供を寝かしつけられず
とりあえず３０分ほどじーと壁とにらめっこ・・(^^;;

タンスといっても着物を収納する胸ぐらいの高さのタンスで、
動かせない重さでもないのです。これはもう出てくるのを待つより
とりあえず動かして捕まえてやろうと前に出して後ろの壁を見てみると・・
いないではないですか・・

底にいるのではと、前に倒してみてもいません。

１５ｃｍもある大きなムカデなのに。

このタンスから少し横には大きなタンスがあるのですが、
幅も高さも大きなもので、とても動かすことはできません。

恐らくこのタンスの後ろにいるのではないかと思いつつも
どうしようもないので、この日は寝ました。

ムカデがいつ出てくるかわからないので、なんかいやな感じなんですが。
本来、癒されるはずの空間なのに・・・(^^;;

とりあえず、ムカデには、ナフタリンがいいということなので、
部屋の隅っこやタンスの後ろにはナフタリン製剤をまいています。

いまどき、ナフタリンの匂いがする服を着ている人は
そうそういないと思いますが、そんなこと気にしている場合ではありません。

大丈夫だとは思いますが、子供のベットにムカデが登ってきたら
いやなので、子供のベットの下にも魔除けではありませんが、
ナフタリンを置いています。

あのとき雑誌で叩いてすぐに駆除しておけばと、
後悔の日々を過ごしています・・・(^^;

年金問題

去年のこのぐらいの季節でしたでしょうか。

社会保険事務所から連絡があって、基礎年金番号が２つあるようなので、
両方の番号を知らせてほしいと。

今から思えば、年金問題がここまで表面化する前に
水面下で色々番号の照合を進めていたんですね。

もともと、学生の頃は国民年金を支払っていて、
会社に入ってから厚生年金に加入していたので、
年金番号は２つあったのですが、会社に入った時点で
総務の人が番号を統一したはずです。

それが、ずいぶん経ってから、番号が統一されていないと
連絡が来たのですから、本当にずさんな仕事をしていたんだなと思います。

私の場合は、社会保険事務所が自主的に気がついて処理してもらえましたが、
同じようなケースの方は注意が必要と思います。

実際、１２年前に私はいい加減な大阪の社会保険事務所の職員に当たってしまった
ばっかりに、番号を統一してもらえなかったのですから。

ミスをするなら人間なのである程度しかたないですが、
今回の年金問題は、面倒から確認作業や仕事をしなかったということですから
どうしようもない問題です。

こんないい加減なのに、世間の一般人より多額の給料や恩給を
しっかりもらえるなんて・・・・(^^;;

さて、うちの子も大きくなってバスケットでは窮屈になりつつあります。
それでバウンサーを買ってみました。
ベビービョルンのベビーシッター１２３というやつで、
子供が体を動かすたびに揺れるというもの。
ちょっと動かすだけで、しばらく動いてくれるので、よいかなと思っています。

全自動で動いてくれるものもありますが、高いのでちょっと手がでません・・（笑）

ちなみに、生後３ヶ月なのに睡眠時間は８時間程度で、
昼寝は１時間するかしないかの大人と変わらないような生活をしています。
今の季節は暑くて寝苦しいのかもしれませんか、もうちょっと昼寝してくれないと
何もできません・・(^^;;

お宮参り

昨日は、お宮参りにいってきました。

近所の神社を２つはしごして、写真を撮って、ご飯を食べて帰ってきました。

いつもは泣いてばかりいるんですけど、今日は長丁場に関わらず
ほとんど泣かずに機嫌よく過ごして、よその子のような（笑）

写真撮影のときにちょっと泣いたのですが、
スタッフがタンバリンをちょっと鳴らすと、
すぐに泣き止んだのには驚きました。

ああいう昔ながらの小物が効くんですね（笑）

泣いた子をあやすのはまだまだ苦手なので、
そういうアイテムにはかなり頼りたくなるのです・・・(^^;;

とりあえず、今日からはチビが帰ってきて、家の雰囲気が賑やかになりました。

無垢な子供はやっぱりいいですね。

母乳の質

今日は、ＧＷ最終日。

どっかにいきたいなと思いつつも、育児の大変さを愉しみながら（笑）、
チビさんの相手をしていたら、あっという間に最終日になりました。

生後１ヶ月ですが、体重は１３００ｇほど増えて、
順調に育っています。

どこの子もそうみたいですが、昼間寝て夜起きるパターンになっています。
夜寝てくれるようになったら、少しは楽になるみたいですが。

さて、脂肪酸代謝について文献を調べていたら、
面白い資料がありました。
海外の母乳の脂肪酸組成と日本人との比較です。

やっぱり日本人はＤＨＡが多いなという感想です。
ＤＨＡで比べると欧米、オーストラリア人に比べて２倍から５倍の
含有量を誇っています。

魚を良く食べるというのもあると思いますが、
かなりの差が出ています。

ただ、魚を食べなくてもＤＨＡは植物油からも合成されていきます。
大豆などに含まれるαリノレン酸からＤＨＡが合成されます。

たとえば、豆腐や味噌汁食べるとαリノレン酸を補給できますので、
そこからＤＨＡが合成されるわけです。
（但し、一部のアトピー患者の方は、このＤＨＡ化酵素が
　弱く、それがアレルギーの原因になっているとも指摘があります）

母乳では、よほど偏った食事をしない限り、
ＤＨＡが供給されるようですね。

まあ、そうでないと海から離れて住んでいて、魚をほとんど食べない人々も
数え切れないくらいるのですから、魚だけがＤＨＡ源だと困ります（笑）

ちなみに淡水魚は別ですが、海に生息している魚は、リノレン酸から
ＤＨＡを作る酵素を持っていません。

じゃあ、どうして海の魚にＤＨＡやらＥＰＡが多いのかというと、
餌となるプランクトンがＤＨＡやＥＰＡを作ることができるからです。

つまり、食物連鎖の濃縮で、プランクトンが作ったＤＨＡを魚が食べ、
その魚をお母さんが食べて、赤ちゃんへ母乳を通じて送り込んでいるのです。

生物って、有益な成分は利用しあうというのが、面白いですよね。

以下は母乳の組成です。

退院しました

うちのチビです。
目元は私に似ているとか言われますけど、ようわからないです・・(^^;;









だいぶ脱皮がはじまりました・・(^^;;


今日退院して、嫁さんの実家にチビも一緒に帰ることになりましたが、
まあ、実家までそれほど遠くないので毎晩顔を見に行こうかなと思っています。

体重は２９５０ｇで生まれて一旦減った後急激に増えて今は３１００ｇも
あります。１週間も経たないのに成長が著しいです。

どうも栄養の吸収が良いのは、うちの家系のようで、女の子だけに
将来恨まれるかも・・(^^;;