朝のお手入れ

夏が到来し、蒸し暑い日々が続いています。

さっぱりと過ごすには、まず洗顔。
顔洗うと肌の汚れが落ちるだけでなく、さっぱりした気持ちになり、心が随分落ち着きます。
心の落ち着きを取り戻すにも、気合を入れるにも洗顔は効果的だと思います。

お化粧する前に、洗顔を行い、肌をチェックされる方も多いでしょう。

毎日、肌を眺めていると、顔からも様々な情報が発信されていることに気がつきます。
私の場合は、食べ過ぎたり、睡眠不足になるとすぐニキビが発生します。
顔ではなく、他の場所に出てくれたら良いのに、なぜか顔へ集中します。

また、女性なら目の下にクマが発生することもしばしば。
血行不良になると、すぐにクマが発生します。

洗顔で大事なのは汚れをしっかり落とすことは必要ですが、洗い過ぎないことも重要です。

朝と夜の洗顔では、意味合いが異なり、朝は主に過剰に分泌された皮脂や
不要な角質を落とすことが挙げられますが、夜は顔についた塵埃やメイク汚れ、
皮脂などを落とすことが重要となります。

朝と夜の洗顔では、洗顔方法が異なりますが（夜はクレンジングをプラス）、
夏と冬など季節間では洗顔方法は変わりません。

ただ、皮脂が出やすい人は、夏になると朝でも顔は皮脂で脂ぎっている場合も
あるかと思います。その場合は、朝からダブル洗顔された方が、毛穴がすっきりして
毛穴の黒ずみも減って行くと思われます。

皮脂が多いと、保湿には良くても毛穴の黒ずみの原因となることもしばしば。
朝でも毛穴が開いている部分は、部分的にクレンジングして皮脂をすっきり落とされることをお勧めします。